MORENO STRACCI

Questo è un libro del fare, un manuale pratico con il quale coltivare il nostro benessere quotidiano e avanzare nel nostro viaggio verso un’autentica consapevolezza di noi stessi.
L’autore propone attività e consigli basati sulla sua esperienza personale e lavorativa che negli ultimi venti anni l’ha portato a creare e sperimentare percorsi di evoluzione spirituale basati sulla millenaria sapienza orientale, riscoprendone i concetti originari.

Dalla filosofia indiana e la medicina ayurvedica

ricette, tisane
preghiere, mantra
yoga asana, mudra
attività creative
meditazioni guidate lette dall’autore (formato audio)

Per vivere bene ed evolvere in armonia con la tua natura e la coscienza universale.

Rilegato e interamente a colori

Copertina flessibile

268 pp.